Vecka 7 (6+3)

Vecka 7

Kroppen: Man kan känna sig illamående på grund av hormonerna och ha lite molande värk i underlivet, vilket är helt normalt. Sömnen kan rubbas, ofta beroende på att man måste man gå upp för att kissa. Magen kan kännas uppblåst på grund av att tarmarna arbetar långsammare. Vissa har redan ökat i vikt, men har du problem med illamående och kräkningar är det inte ovanligt att du istället har minskat i vikt. Det kan hjälpa att äta något litet innan du kliver upp ur sängen och att äta många små måltider.

Embryot: Embryot är nu en centimeter långt. Handled och fingrar skapas och händer och fötter kan urskiljas som små paddlar. Ansiktet börjar ta form och ögonen kan ses som små fördjupningar. Inne i huvudet finns det något som liknar blåsor, det ska senare bli hjärnan. Här kan man med ultraljud se embryots hjärtaktivitet.

Tips mot illamående

Ät lite men ofta: CHECK!

Ät gärna något litet innan du kliver ur sängen: CHECK!

Drick vatten: CHECK!

Stressa inte: *host*...

Ingefära och papaya kan minska ditt illamående:
Testat ingefära, hjälpte inget speciellt.
Får väl köpa en papaya också...

Undvik stekt mat, fet mat, kryddig mat och kaffe:
Kaffe skulle jag nog spy om jag drack nu, klarar inte ens av lukten.
Känner mig mer känslig mot kryddor.
En del stekt mat och fet mat slinker nog ner då och då trots allt...

Det finns mediciner vid kraftigt illamående:
Postafen tas regelbundet, morgon och kväll. Tar inte bort allt, men lindrar i alla fall lite verkar det som.

Källa: Familjeliv.se